Сонливость назвали признаком опасных болезней
Слишком долгий сон может быть симптомом болезненного состояния. Об этом предупредила руководитель российской сомнологической службы "Унисон"
Названы причины истощения от усталости
Существует несколько признаков, по которым можно отличить патологическое истощение организма от усталости. Об этом пишет Express со ссылкой
Как лучше высыпаться, рассказал невролог
Американский эксперт по сну Крис Уинтер, автор книги по борьбе с нарушениями сна, дал несколько советов о том, как быстрее засыпать и лучше
Осьминоги видят сны, похожие на гифки - ученые
Ученые выяснили, что у осьминогов есть две фазы сна, во время которых они меняют цвет и структуру тела, передает Tengrinews.kz со ссылкой на
Врач-невролог назвал самую полезную позу для сна
Врач-невролог, доктор медицинских наук Евгений Соков в интервью "Аргументам и фактам" рассказал, какая поза для сна наиболее полезна и
Кому нельзя спать днем, рассказал сомнолог
Кратковременный дневной сон может помочь справиться с недосыпом и переутомлением, но злоупотреблять им не стоит. О последствиях дневного сна
Почему нельзя спать в выходные до обеда, рассказал врач
Кандидат медицинских наук Ирина Добрецова в беседе с телеканалом "Звезда" рассказала о пагубном влиянии нарушения режима сна и отдыха на самочувствие
Косметолог рассказала, как спать для сохранения красоты и молодости
Подушки для профилактики морщин – это не больше, чем маркетинговый ход. Как на самом деле надо спать, чтобы сохранить молодость и красоту,
Дневной сон сохраняет молодость мозга - ученые
Согласно новому исследованию, регулярный дневной сон может быть одним из способов сохранить здравый ум и твердую память до самой старости, передает
Врач назвал простой способ быстрее заснуть
Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаил Полуэктов раскрыл простой способ быстрее заснуть, сообщает
Врач назвал фактор, повышающий риск заражения коронавирусом на 250 процентов
Руководитель Центра медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин в эфире радиостанции "Говорит Москва"
Названа неожиданная причина ночных кошмаров
Названа неожиданная причина ночных кошмаров, передает Tengrinews.kz со ссылкой на НТВ.
"Чуть не сгорел ты, дядя!". Пожарные снежками будили заснувшего с включенной плиткой павлодарца
Оставленная на электрической плитке еда чуть не стала причиной пожара в одной из квартир пятиэтажного дома в Павлодаре. Хозяин жилья в это время
Врачи объяснили пользу сна в носках
Врач Национальной службы здравоохранения Англии (NHS) объяснил, почему людям стоит ложиться в постель в носках, передает Tengrinews.kz со ссылкой
Названы простые способы быстрее заснуть
Быстрый ритм жизни и повышенная тревожность нарушают режим сна и приводят к губительным последствиям для организма, передает Tengrinews.kz со
Онлайн-калькулятор для расчета времени сна создали в Британии
Британская компания Hillarys создала калькулятор, который поможет рассчитать правильное время для засыпания, передает Tengrinews.kz со ссылкой
Ученые НУ нашли связь между химическим ядом в воде и "сонной болезнью" в Калачи
Жители поселка Калачи стали внезапно засыпать в конце 2012 года. Люди могли упасть без сознания во время рыбалки, за кухонной плитой или за
Ученые проникли в тайну глубокого сна
Нейробиологи впервые показали изменение функции сна с возрастом и рассказали о влиянии глубокого сна на организм. Результаты исследования ученых
Малышева показала свою спальню и поделилась секретами идеального сна
Врач и телеведущая Елена Малышева поделилась с подписчиками в Instagram секретами здорового сна, передает Tengrinews.kz со ссылкой на РИА
Дневной сон увеличивает риск смерти - исследование
Ученые из Медицинского университета Гуанчжоу в Китае пришли к выводу, что дневной сон продолжительностью больше часа значительно увеличивает
