Раскрыт неожиданный способ уснуть всего за несколько минут
Эксперты по сну предложили простой и неожиданный способ уснуть всего за несколько минут, сообщает Tengrinews.kz со ссылкой на Daily Express.
Ученые назвали время наивысшей продуктивности мозга
Ученые из Парижского института мозга назвали время, когда человеческий мозг наиболее продуктивен и способен решать сложнейшие задачи, передает
Ученые рассказали, какие проблемы со сном повышают риск смерти
Люди, страдающие одновременно и от бессонницы, и от апноэ, преждевременно умирают на 50 процентов чаще тех, у кого нет таких проблем со сном.
Пьяный незнакомец забрался в дом, ударил хозяйку и уснул в Акмолинской области
Пьяный мужчина проник в дом акмолинки, ударил хозяйку и уснул, передает Tengrinews.kz со ссылкой на Polisia.kz.
Названо самое оптимальное "временное окно" для отхода ко сну
Исследование ученых из Эксетерского университета и университетских больниц Баркинга, Хавериджа и Редбриджа в Лондоне с участием более 80 тысяч
Хуже фастфуда и курения. Почему нельзя долго сидеть, рассказали специалисты
Поддерживать сбалансированное питание и придерживаться активного образа жизни не всегда легко получается. Порой мы вынуждены часами сидеть за
Как стать более внимательным человеком
Внимательность, способность замечать детали - функции психики, позволяющие не только добиться высоких результатов в профессиональной деятельности,
Чем отличается быстрый сон от медленного
Ежедневный сон является обязательным условием нормального функционирования организма. Ночью все органы и системы отдыхают, головной мозг отключается
Какие позы во время сна провоцируют появление морщин и кошмары
Качественный ночной сон обеспечивает не только бодрый утренний подъем, но и хорошее самочувствие в течение всего дня. Дело не только в том,
Эксперт рассказала, почему опасно спать рядом со смартфоном
Излучение от смартфона мешает людям получить полноценный здоровый сон, что негативно сказывается на общем состоянии организма. Об этом рассказала
Главное средство в борьбе с бессонницей назвал врач
Российский врач-сомнолог Павел Кудин назвал главное средство в борьбе с бессонницей, передает Tengrinews.kz.
Технологию воссоздания снов изобрели в России
Разработанная технология воссоздания снов поможет при восстановлении после инсультов и коронавируса. Об этом рассказал генеральный директор
Названа неожиданная причина сонливости в дневное время
Врач-хирург, гепатолог, кандидат медицинских наук Дмитрий Монахов в беседе с "Пятым каналом" рассказал, что сонливость днем и бессонница ночью
Дизайнер раскрыла простые способы охладить квартиру без кондиционера
Российский дизайнер Светлана Серова в беседе с радиостанцией "Говорит Москва" назвала способы охладить квартиру в жару без помощи кондиционера,
Умирзак Шукеев призвал подчиненных вставать в пять утра
Аким Туркестанской области Умирзак Шукеев призвал подчиненных вставать в пять утра, передает Tengrinews.kz со ссылкой на пресс-службу
Почему совы депрессивнее жаворонков
Новое исследование показывает, что у жаворонков меньше риска развития депрессии, передает корреспондент Tengrinews.kz со ссылкой на материал
Медики назвали причины поменять подушку
Дерматолог Чери Фрей рассказала, почему необходимо менять подушку хотя бы раз в два года. По ее словам, к этому времени 10 процентов веса подушки
Врач объяснил, чем опасен сон менее шести часов в сутки
Турецкий врач Нежат Алтынташ, специализирующийся на заболеваниях органов грудной клетки и расстройствах сна, в беседе с изданием Cumhuriyet
У "жаворонков" реже бывают депрессии - исследование
Команда экспертов из Университета Боулдера (Колорадо, Канада) и Массачусетского технологического института в США провела масштабное исследование,
Ученые рассказали, когда кофе бесполезен
Ученые с факультетов психиатрии и психологии Университета штата Мичиган выяснили, что кофе не окажет ожидаемого бодрящего эффекта,
