Как найти пользу в недосыпе, рассказала психолог
Недосып является распространенной проблемой в современном обществе. Однако из него можно извлечь пользу, считают специалисты. TengriMIX со ссылкой
Полицейского уволили после видео костанайца, но не за сон в машине
Полицейского, которому костанаец сделал "выговор" за сон на работе, уволили, сообщает корреспондент Tengrinews.kz
Секреты хорошего сна раскрыл врач
Правильный матрас и корректное его использование могут защитить человека от синдрома хронической усталости, рассказал директор центра реабилитации
Врач назвал опасные позы для сна
Врач реабилитационной больницы Пекина Лю Чунь рассказал, что неправильная поза во время сна может привести к ряду проблем с поясницей и мышцами.
Раскрыты особенности матраса за 390 000 долларов, который купил рэпер Дрейк
Первый матрас стоимостью 390 000 долларов появился в доме канадского рэпера Дрейка. Чем примечателен данный элемент кровати, рассказывается
Названа опасность нарушения режима сна
Многие казахстанцы столкнулись с проблемой соблюдения режима сна в условиях самоизоляции и карантина. Плохой сон может привести к вегетососудистой
Детям снятся кошмары из-за Греты Тунберг
Данные опроса показали, что каждому пятому ребенку в Великобритании снятся кошмары об экологических катастрофах на Земле из-за акций протеста
41 день проспал австралиец из-за редкой болезни
Житель Австралии страдает редким неврологическим расстройством, из-за которого он на длительные периоды впадает в состояние гиперсомнии - избыточной
Ученые выяснили, какой будильник помогает быстрее проснуться
Ученые выяснили, какой звук будильника помогает лучше проснуться, передает Tengrinews.kz со ссылкой на РИА Новости. Результаты работы специалистов
Врач дала советы, чего не стоит делать перед сном
Московский сомнолог Алена Гаврилова рассказала, чего не стоит делать перед сном, передает Tengrinews.kz со ссылкой на Газета.ru.
Subaru и KIA столкнулись лоб в лоб по вине уснувшего водителя в Алматы
Водитель допустил столкновение на встречной полосе в Алматы, сообщает корреспондент программы "Территория происшествий" на телеканале СТВ.
Названа функция смартфонов, которая лишает сна
Синий свет от смартфонов и планшетов считается "убийцей сна". Ночной режим и функции "защиты глаз", соответственно, популярны в вечернее время,
Какие продукты вызывают бессонницу
Ученые назвали продукты, которые могут вызвать бессонницу, передает Tengrinews.kz со ссылкой на РИА Новости.
Доказана опасность дневного сна
У людей, которые спят днем или девять и более часов ночью, повышен риск инсульта. К такому выводу пришли китайские ученые из Университета науки
Об опасности недосыпа и переизбытка сна рассказали ученые
Ученые Колорадского университета назвали опасность недосыпа и переизбытка сна, передает Тengrinews.kz со ссылкой на РИА Новости. Результаты
Опасность плохого сна выявили ученые
Группа исследователей из Калифорнийского университета в Беркли установила, что отсутствие глубокого сна делает человека уязвимым перед стрессом
Названы опасные для сна позы
Главный внештатный кардиолог Министерства здравоохранения Крыма Валерий Садовой в эфире радио "Спутник в Крыму" назвал вредные для сна позы,
Названы продукты, избавляющие от сонливости
До обеда лучше есть хрустящие фрукты, а к четырем часам дня поможет миндаль и грецкий орех, передает Tengrinews.kz со ссылкой на РИА Новости.
Как хорошо выспаться, рассказали ученые
Найден простой способ, как хорошо выспаться. Об этом сообщает Газета.ru со ссылкой на MedicalXpress.
Как избавиться от сонливости на работе
Четверть пациентов, обращающихся к врачам, жалуются на дневную сонливость. Чаще всего речь идет об элементарном недосыпе, когда просто требуется
