Опасность кофе при упадке сил назвал врач
Упадок сил не стоит компенсировать большим количеством стимулирующих напитков, в том числе кофе. Об этом заявил врач-невролог Игорь Мацокин,
Доктор перечислил вредные при простуде продукты
Вредные для употребления при простуде продукты перечислил врач-диетолог Михаил Гинзбург в разговоре с "Москвой 24", рассказывает Tengri Lifestyle.
4 приложения, помогающие справиться со стрессом и депрессией
Смартфоны, умные часы и другие гаджеты давно помогают отслеживать состояние здоровья. Но зачем ограничивать себя шагомером, счетчиком калорий
5 предметов в спальне, которые мешают выспаться
Трудно переоценить важность качественного и здорового сна. Можно заботиться о мягкости одеяла и подушек, температуре в комнате и плотных шторах,
Как завести гормональные часы: правильный распорядок дня от эндокринолога
Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале, рассказала, как организовать свой день, чтобы организм работал как часы и каждая минута
Мышление миллионера: какие книги помогают разбогатеть
Труд – это неотъемлемая часть успеха, однако многие миллионеры не раз отмечали, что чтение книг помогает сформировать правильное мышление.
Эндокринолог назвала пять вариантов гарнира, которые заменят картофель и макароны
Врач-эндокринолог перечислила несколько полезных гарниров на ужин, передает Tengri LifeStyle со ссылкой на Doctorpiter.
Куда сходить в выходные в Астане и Алматы
Редакция Tengri Lifestyle выбрала самые интересные события в Астане и Алматы, чтобы тепло и незабываемо провести первые зимние выходные с семьей
Способ сбросить до 10 килограммов к Новому году назвал диетолог
Как избавиться от лишнего веса к Новому году, объяснил в интервью радио Sputnik врач-диетолог Алексей Ковальков. Однако этот способ подходит
Пандемия закончилась, но постковид продолжается. Интервью Алмаза Шармана с экспертом из Нью-Йорка
Пандемия COVID-19, можно сказать, завершилась. Однако коронавирус никуда не исчез, а лишь превратился в эндемическую инфекцию, то есть он присутствует
